单纯从骨刺角度，骨刺与吸烟饮酒、饮食是没有严格限制的。但从身体健康角度是不能吸烟和大量饮酒的。少量饮酒起到活血化瘀的作用，能改善局部供血，能减轻骨刺引起的临床症状，是有好的一方面。但治疗骨刺更多的是休息、局部热敷、理疗等。...

经常打篮球老了患骨刺的几率是很大的。主要原因是经常打篮球关节活动范围与负重增大，易发生慢性损伤。其次，打篮球后出汗，都选择在阴凉处休息，也易造成关节风湿着凉。这些诱因的存在，是导致骨刺形成的根本原因。建议打篮球时要适量活动，结束后注意保暖。...

阴天出现关节酸痛是很正常的，原因是遇阴天后关节部位会风湿着凉，关节遇到这种因素后会发生局部代谢异常改变，引发关节酸痛。建议遇到阴天后对关节进行保暖、局部热敷等预防保健措施。出现症状后可采取推拿按摩、针灸艾灸等物理治疗，也可以配合口服止痛活血药物。...

膝关节韧带损伤后恢复是一个慢性病程，但积极正规的治疗可以缩短病程，达到理想的效果。首先要采取局部制动，减少活动与负重、局部湿毛巾硫酸镁粉热敷、活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物。上述治疗仍效果不佳时，考虑手术治疗。...

颈椎部出现的疼痛伴功能障碍，可以选择局部药膏贴治疗。它们的主要成分是活血化瘀、止痛，是通过局部毛孔渗透而起到治疗作用。市场上这种药膏五花八门，药名繁多，有的刻意夸大其功效，但购买时看准其主要成分就可以了。另外还要看自己是否有过敏体质，有的药膏会导致局部过敏，购买时请考虑。...

打喷嚏后出现腰痛，初步考虑是继续腰扭伤所致，不除外腰椎小关节紊乱。建议你暂时减少活动，卧床休息，局部热敷、活血化瘀药物理疗，配合口服非甾体类抗炎镇痛、活血药物。如果效果不佳或出现伴有神经症状的，去医院进行CT检查，明确诊断。...

脊椎裂常规的检查是物理检查与普通的X线检查，发现病变后，再详细的采取核磁检查，明确脊膜、神经的受损程度，明确椎弓板未闭合的程度。脊椎裂是先天性发育异常导致畸形，临床上分隐性脊椎裂和显性脊椎裂。隐性脊椎裂没有症状，大部分是在体检中发现。显性脊椎裂一般需要积极的手术治疗。...

老年人容易长骨刺的原因很多： 1.关节退变的结果。骨刺又称骨质增生，是关节软骨病变，老年人易发生软骨病变，表现为早起软骨退变、糜烂、囊性变后坏死导致骨质增生。 2.由于老年人生理特点，人体各器官都发生老化，关节老化后易发生损伤，加之活动不灵活，都会刺激关节骨刺形成。...

骨刺治疗越早越好，一是能缓解骨刺带来的疼痛与功能障碍。二是能延缓骨刺的发生速度。 骨刺治疗包括减少骨与关节之间的急慢性损伤、减少风湿着凉的诱因、局部热敷、活血化瘀药物理疗等，必要时口服活血化瘀、止痛药物，上述治疗仍不佳时考虑手术治疗。...

关节僵硬不是扁平足的并发症。关节僵硬多见于关节周围软组织病变，比如风湿着凉、急慢性损伤、关节长时间固定、周围软组织粘连等。扁平足的并发症是引起走路不稳、易摇摆，或关节出现代偿性畸形改变。患者出现的关节僵硬，建议进行热敷、理疗、功能锻炼。...