轻微的骨刺做不做手术主要取决于引起的临床症状及非手术治疗效果。尽管骨刺严重但临床症状不明显，通过非手术治疗能达到满意效果，可以不用手术治疗。尽管骨刺不严重，但产生的症状明显，通过非手术治疗仍严重影响生活质量的就要积极的手术治疗。...

自己怀疑骨刺，首先从以下几个方面考虑： 1.临床表现，出现骨刺后大部分是静止时没有疼痛，活动时出现疼痛。关节出现活动范围变小，可出现异常声响。 2.既往有过关节急慢性损伤、风湿着凉、骨质疾患病史。 怀疑自己患有骨刺后，建议及时到医院进行影像学检查，明确诊断。...

跟骨骨刺走路时出现疼痛，首先要减少走路与负重，穿软底鞋，局部进行热敷、活血化瘀药物理疗。晚间用活血药物泡脚，还可以配合口服非甾体类抗炎镇痛、活血化瘀药物。效果不佳时可考虑局部进行醋酸强的松龙封闭治疗。上述治疗仍不能缓解的考虑手术治疗。...

腿麻大部分与腰椎骨刺没有关系，只有腰椎骨刺压迫下肢神经时才出现腿麻。从患者症状看，不是腰椎骨刺所致，其原因是：1.平时没有麻木，坐20分钟出现麻木，初步考虑是臀部受力压迫坐骨神经所致。2.如果腰椎骨刺压迫下肢麻木是持续的，建议采取合理的坐姿，臀部垫软垫，适量活动。...

颈椎病手术后不见好，出现浑身痛，主要原因是突出的髓核压迫脊髓神经所致，说明椎间盘手术没有治疗彻底。建议暂时进行局部热敷、小针刀、艾灸针灸、活血化瘀药物理疗等治疗，配合口服活血药物。观察一段时间，效果仍不佳时，建议再次手术治疗。...

膝关节有胀感，没有疼痛，既往有长期活动史，初步考虑是膝关节内软骨或半月板损伤。建议暂时休息、减少负重行走，进行局部热敷、活血化瘀药物理疗，还可以配合口服活血化瘀药物。观察一段时间，效果不佳时去医院做核磁检查一下。...

腿部肌肉出现萎缩，首先采取自己借助辅助工具行走、适量负重，用手推拿按摩等方式主动锻炼。其次采取被动的方式锻炼，比如湿毛巾硫酸镁粉局部热敷、活血化瘀药物理疗、推拿按摩、针灸艾灸、小针刀等物理治疗。在功能锻炼的同时，积极采取病因治疗。...

手腕扭伤不会引起腱鞘炎的，它们是不同的疾病。手腕扭伤是组成腕关节的韧带损伤，表现为活动时疼痛，影响关节功能。治疗注意采取制动、局部热敷、活血化瘀药物理疗。腱鞘炎是肌腱与腱鞘之间长期慢性损伤所形成的狭窄造成的。治疗主要采取封闭或手术治疗。...

半月板损失理论上4～6周就能愈合，但要看半月板损伤的程度、治疗方法与效果、目前症状情况及个人体质。现在已经一个月了，如果现在下床活动没有明显的疼痛与功能障碍，是可以下床活动的，但仍以休息为主，配合局部物理治疗。...

膝关节损伤补钙是没有作用的。损伤与缺钙是不同的疾病。缺钙只能引起骨质疏松，不会引起损伤，也不会加重损伤的。韧带损伤首先采取局部制动、活血化瘀药物理疗、湿毛巾热敷等物理治疗。可以用活血化瘀药物及止痛药物配合治疗。...