血压高的人适合吃橘子、香蕉、猕猴桃以及火龙果等水果。
1.橘子。橘子中含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物以及钾离子等。血压高的人容易存在水钠潴留，适量吃橘子能够补充机体所需的营养物质，还有助于钾离子摄入，进而改善水钠潴留的现象。
2.香蕉。香蕉中含有多种矿物质、维生素、纤维素以及蛋白质等，其中还富含钾离子。血压高的人适量吃香蕉，对于血压控制有一定好处，还可以防止血压进一步升高。
3.猕猴桃。猕猴桃中的营养物质比较丰富，而且比较全面，适量吃猕猴桃可以降低冠心病、动脉硬化等心血管疾病的发病率，因此血压高的人适合吃猕猴桃。
4.火龙果。火龙果中含有丰富的矿物质、钾离子、维生素等营养物质，有助于降低血压，还能增强机体的免疫能力，因此血压高的人适合吃火龙果。
相关推荐
-
下颌整形哪些人不适合
下颌整形哪些人不适合。 这个可以这样讲，下颌长的完美的人，就不适合。再一个就是...
2019-10-01 08:25:57 204次点击
-
老年人高血压吃什么好的快
其实这个问题和老年人饮食、老年高血压患者饮食需要注意哪些问题是一样的。对于这类高...
2020-06-23 11:59:41 133次点击
-
老年人高血压吃什么水果好
老年高血压患者一般主张患者吃一些含钾高的水果，比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃之类都...
2020-06-19 18:27:59 218次点击
-
血压高吃什么好
高血压要是很高首先是吃药，第二饮食中多吃含钾高的，多吃优质蛋白质的食物，多吃蔬菜...
2020-07-02 15:29:14 400次点击
-
高血压高发人群是哪些
高血压高发人群有：1.和遗传相关，父母、祖父母、兄弟姐妹当中有高血压的，发生高...
2020-08-03 18:53:50 140次点击
-
血糖高的人适合吃什么水果
血糖高的人适合吃含糖量低，且具有稳定血糖成分的水果。山楂具有活血降脂的功效，能...
01:03
刘玉 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-09-22 23:25:52 99次点击 -
血压高的人可以吃苹果降压吗
血压高的人可以通过吃苹果达到辅助降压的效果，但是只是轻微的辅助作用，还是需要以药...
01:13
张进鹏 河源市人民医院 副主任医师 2021-04-30 16:15:57 47次点击 -
血压高不能吃哪些水果蔬菜
到目前为止，还没有发现哪一种水果、蔬菜是血压高的人不能吃的。毕竟水果、蔬菜没有升...
01:12
贾秋菊 丹东市第一医院 主任医师 2021-04-28 19:46:53 13次点击 -
血压高吃什么水果
血压高的人一般对水果并没有什么禁忌，适当地吃还有一定的辅助降血压作用，要鼓励高血...
01:02
陈添华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2021-02-25 09:10:34 26次点击 -
血压高不可以吃什么水果
血压高的人没有不可以吃的水果，新鲜的蔬菜水果是比较适合血压高的患者食用。血压高...
01:08
贾秋菊 丹东市第一医院 主任医师 2021-02-22 10:31:52 17次点击
患者问诊
医生登录
微信客服