黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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儿童喝成长奶粉有助于长高吗 2023.04.06 13:17

没有“儿童喝成长奶粉有助于长高”这种说法。

成长奶粉是一种食品,没有特定的功效,不能作为药物使用。成长奶粉很多是根据儿童特定的年龄做了一些营养配比上的调整,但是毕竟不是药物,并不能治疗和预防疾病,和普通奶粉差异不大。

儿童在任何年纪都推荐摄入一定量的奶制品(包括奶粉),比如13到24个月应该坚持每天400~600mL的乳类。奶粉等乳制品含有丰富的营养物质,特别是其中的蛋白质是优质的动物蛋白,获取较为方便简易,可以作为儿童蛋白质的优质来源之一;同时奶粉等乳类中的钙含量也非常突出,可以为儿童的健康成长提供足够的钙。

综上所述,儿童不一定要喝成长奶粉,可以根据自身的年龄选择配方奶。两岁以上的儿童可以选择普通的鲜奶或者是奶粉,保证每日的奶供应本身是最重要的。对奶制品过敏的儿童不宜喝成长奶粉等奶制品。