张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病吃米饭会不会出现血糖高 2021.12.18 17:04

糖尿病患者吃米饭只要在医生的指导之下限量应用,是不会对血糖有太高影响。但米饭本身就是一种主食,其中含有淀粉属于碳水化合物,进食后也会升高血糖。

但糖尿病患者平时饮食热量在有效控制的情况下,碳水化合物、蛋白质和脂肪都是需要按比例来摄入。吃米饭会升血糖以后就不吃主食了,这是错误的。

只要在热量控制的范围内适当吃米饭,是没有任何问题,但需要限量。如果大量食用米饭没有限量,就会导致热量摄入的增加而对血糖不利。