脚砸肿了紫了有了淤血应该及时去医院进行检查治疗，可通过CT检查、拍X片检查来判断脚部的损伤程度，然后再进行治疗。
1.如果脚部损伤没有骨折的情况，只是局部的软组织受到损伤，这种情况可以在24后进行热敷治疗，这样能够促进脚部的血液循环，并同时采用云南白药气雾剂或者红花油进行外部涂抹进行，是可以缓解症状的。
2.如果患者出现了骨折的情况，骨折比较严重需要进行手术治疗，在骨折部位内进行钢钉固定。骨折比较轻微的，需要进行石膏固定或者支具固定。在治疗其间要抬高患肢，注意休息，不要做一些剧烈的运动。
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