年轻人判断老寒腿可以通过疼痛的部位、疼痛的时间、疼痛的特点来判断。
1.疼痛部位。通常情况下，老寒腿的疼痛部位在髌骨和股骨之间，膝关节内侧，一般不会出现其他部位疼痛的情况。
2.疼痛的时间。老寒腿疼痛的时间一般与周围环境和气候密切相关。当天气变冷、气温急剧下降时，疼痛的症状可能会更加明显。此外如果空调吹冷气时间较长，也会出现疼痛。
3.疼痛的特点。老寒腿的疼痛特点为双下肢肢体关节疼痛，并伴有麻木感。通常活动时可能会出现疼痛加重的情况，休息时疼痛减轻。
此外，还可以通过相关检查来判断，如CT、磁共振、X光片等。如果出现老寒腿的相关症状，建议及时去医院就诊治疗。平时生活中应注意腿部保暖，也可以适当用热水泡脚或做运动，促进血液循环，帮助缓解症状。
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