老寒腿多是指骨关节炎，可以通过使用羌活、独活、忍冬藤、艾叶、花椒、桂枝以及蜂房等具有祛风、除湿、散寒作用的温热性质的药物泡脚来改善症状。现在无论是年轻人还是老年人，很多人都存在关节受凉后出现疼痛、僵硬的现象，可以使用中药经常泡脚缓解。
如果没有药物来泡脚，单纯用温水或热水泡脚，每天坚持也有较大作用。除了泡脚以外使用盐袋、加热贴，甚至是可以发热的膏药，都可以起到缓解老寒腿的效果。
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