艾灸是祖国传统医学里边的一个瑰宝，对于老寒腿的治疗是非常推荐的。
艾草在存放三年之后，做成像烟卷一样的艾条之后，对于下肢怕冷，膝关节怕冷，这样的群体是非常有帮助的。
很多朋友说应该灸哪里？应该灸多长时间？或者是灸什么穴位？可以灸脚底，以及腿部的一些重要的穴位，比如三阴交、足三里，也可以灸腰骶部的八髎穴。
当然疗程是一个慢性的过程，一般可能建议一周做一次、两次，要灸比较长的时间。
所以艾灸对于老寒腿是特别有好处的，而且不仅仅对老寒腿，其他疾病艾灸也是非常好的保健方式。
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