在夏天由于温度过高，很容易导致孕妇中暑。盘点一下几种缓解孕妇中暑头疼的小办法。
1、待在阴凉通风
出现中暑头疼的情况，在这个期间先把孕妇转移到阴凉干燥的通风处，保持空气流通。
2、补充水分
需要给孕妇及时补充水分，最好是淡盐水，有条件的话可以熬制一些解暑的绿豆汤。
3、头部轻微按摩
可以对头部进行轻微力度的按摩，用来缓解中暑导致的头痛症状，其中太阳穴是缓解头痛的重要穴道，可以用中指和食指来按压，也可以握拳在太阳穴和发际线之间来回转动按摩。
4、擦拭头部
也可以用毛巾浸蘸凉水，拧干水分，保持毛巾湿度，用来擦拭额头和面部，等头部血管收缩后，中暑后头晕头痛的现象自然就会减轻。
如果症状比较严重的话，一定要及时送医院进行治疗。在炎热的夏季，太阳光强烈的时候，孕妇尽量避免和减少外出活动，以免发生中暑的情况。
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