怀孕中暑头痛可通过适当休息、降温处理、服用药物等改善。
1.适当休息。通常女性在怀孕期间出现中暑症状要注意多休息，远离高温环境，且要保持室内空气流通，同时还可以适当按摩太阳穴，有利于改善头痛问题。
2.降温处理。在休息期间还可以选择冷毛巾敷在头疼部位，能够起到收缩头部血管的作用，在一定程度上可以减轻头疼。
3.服用药物。如果孕妇中暑头痛症状比较明显，通过以上方法无法缓解或同时伴有腹胀、腹泻等多种症状时，可以在医生指导下口服藿香正气水等药物进行治疗，可以起到理气和中、解表化湿的功效。
通常情况下女性在怀孕期间一定要注意尽量避免在湿热的天气环境中活动，且要及时补充水分，此外要放松心态，避免过于紧张、焦虑，以免发生中暑而对胎儿的发育造成影响。
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