面条菜的功效与作用及禁忌

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科去问诊

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面条菜的功效与作用及禁忌 2021.04.08 15:28

面条菜又叫香炉草，是一种很常见的野菜，可能并不起眼，但其实面条菜这种植物对人体来说还是有比较高的营养价值的，那么面条菜的功效与作用有哪些?又有什么禁忌呢?

面条菜的功效与作用及禁忌

面条菜的功效：润肺止咳、清热解毒等。

面条菜的作用：

第一，润肠通便。因为面条菜中富含大量的植物纤维，这些纤维能够增加粪便的体积，从而促进排便的作用，对于一些受到排便困扰的人群来说，具有不错的效果。

第二，活血调经。不要小看面条菜，这种野菜对于一些轻微月经不调和经量较少的女性来说，适量的吃一些面条菜，可以起到活血调经的作用。

第三，降血糖。虽然面条菜不如降血糖类的药物能够在短时间内有效抑制血糖，但是对于高血糖患者来说，经常适量的吃些面条菜，可以抑制人体对糖分的吸收，从而起到降低血糖的作用。

第四，外用时可止血。当因受到外力导致身体皮肤破损出现创伤时，可以将面条菜清洗干净，捣碎外敷在患处，可以起到明显的止血效果。

面条菜的禁忌：

第一，面条菜性质偏寒凉，不适合长时间大量的吃。因为如果吃多了，可能会导致拉肚子、肚子疼等现象，尤其是对于胃寒和宫寒的女性来说，长期吃面条菜会加重自己寒凉的症状。

第二，面条菜不适合和维生素C含量高的食物一起吃。因为可能会导致人体无法吸收面条菜中的营养。

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