宝宝乳糖不耐受吃豆浆、乳糖酶及无乳糖奶粉好，减少奶制品的摄入。
1.豆浆：其实乳糖不耐受的宝宝没有什么需要特别注意的地方，只要减少普通奶制品的摄入即可。
但是宝宝还需要通过奶制品来补充营养，只有减少宝宝的饮奶量，同时在奶制品中加入豆浆即可有效避免因乳糖不耐受而引起的腹泻。
2.乳糖酶：在奶粉中加入一些乳糖酶，不仅可以有效缓解乳糖不耐受的症状，还可以维持宝宝所需要的营养及能量。
3.无乳糖奶粉：无乳糖配方奶粉在有效改善乳糖不耐受症状的同时，也可以促进宝宝消化和吸收，在一定程度上保证宝宝营养，也可以帮助分解乳糖。
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