通过观察进食后状态、乳糖氢呼气试验、乳糖耐量试验等方式，可以知道宝宝是否有乳糖不耐受。
1.观察进食后状态。宝宝在进食后，经常出现了肠胃胀气、腹泻，或大便性状异常等现象，同时伴有烦躁、哭闹等情绪，可能是出现了乳糖不耐受。
2.乳糖氢呼气试验。服用乳糖试验液后，4小时之内宝宝的末段呼气中的氢气浓度最高值超过了20ppm，说明宝宝存在乳糖不耐受的现象。
3.乳糖耐量试验。宝宝空腹12小时后，在医生指导下根据体重定量服用乳糖，然后在2小时内每隔半小时抽血检测一次血糖，根据血糖指数可以判断宝宝是否乳糖不耐受。
有乳糖不耐受的宝宝可以遵医嘱适量补充乳糖酶，或者食用不含有乳糖的奶粉、牛奶等食物改善症状。
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