3个月宝宝乳糖不耐受病情不是特别严重，自己有可能会好，但是如果病情比较严重，通常不能自己恢复，需要及时治疗。
3个月宝宝乳糖不耐受主要是由于先天性缺乏乳糖酶引起的，吃母乳或者是含有乳糖的奶粉以后可能会出现腹痛和腹泻等现象。如果病情不是特别严重，只是轻微的腹泻，在经过调理以后有可能会恢复，而且随着月龄的增加，乳糖不耐受的情况也有可能会逐渐改善。但是如果病情比较严重，出现明显的大便次数增多，可能会比较严重，不能够自己好，少数患者乳糖不耐受的情况还有可能会持续到成年。
乳糖不耐受通常需要配合医生服用乳糖酶、乳酸菌等药物调理，能够补充消化酶缺乏，能够缓解乳糖不耐受引起的症状，还要注意养成良好的喂养习惯，减少乳糖的摄入。
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