脚背疼可以通过冷热敷、局部制动、使用药物等方法进行缓解。
1.冷热敷。脚背疼如果伴有明显的肿胀，早期时可给予冷敷。主要是使用干净的毛巾包裹着冰袋，对肿胀以及疼痛的部位进行冷敷，可以起到镇痛的作用，而且还能避免肿胀进一步加重。在脚背疼的24小时之后，则可给予热敷。通过热敷能够促进血液循环，减轻局部的充血状态，对于缓解脚背疼也有较好的作用。
2.局部制动。当发生脚背疼时，应尽量减少局部的活动，局部的牵拉现象得到改善，因此也可起到缓解疼痛的作用。肿胀较为明显时，在休息的过程中还可以适当将患肢抬高，促进局部血液循环。
3.使用药物。如果疼痛症状特别严重，通过上述方法仍然不能得到改善，则可在医生指导下给予药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
相关推荐
-
腰疼最快缓解方法
在临床上有很多。首先，卧床休息。绝大多数腰背疼痛者可以通过卧床休息，使疼痛缓解或...
2019-09-27 16:25:40 448次点击
-
脚背的筋疼是什么情况
脚背筋痛可能是由于外伤、劳累过度、急慢性劳损、筋膜炎等引起。如果脚背受到外伤，导...
2022-06-07 17:07:34 389次点击
-
痛风导致脚痛缓解的方法
痛风导致脚痛的原因是引起了跖趾关节炎，会有红、肿、热、痛的表现，还有踝关节的肿痛...
2020-11-06 17:06:45 163次点击
-
脚背疼可以继续跑步吗
脚背疼的患者，一般不可以继续跑步需要休息，同时可以进行冷敷和抬高，并积极寻找病因...
2020-08-12 17:33:23 224次点击
-
肺炎背疼怎么缓解
肺炎背疼的缓解方法，最主要的是先明确导致肺炎的病原菌是病毒还是细菌，之后使用对应...
2021-08-03 16:47:08 101次点击
-
脚背疼是怎么回事
脚背疼痛，可能是受到挤压，造成脚背肌肉劳损。腓深神经在脚背的地方受到卡压，也会引...
01:01
高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020-01-17 14:58:39 908次点击 -
跑完步脚背疼是怎么回事
跑完步出现脚背疼，首先要考虑跑步的时间太长，跑步时损伤到脚背的关节，跑步过于剧烈...
01:14
裴爱华 甘肃省武威肿瘤医院 副主任医师 2021-11-22 10:30:33 19次点击 -
腰酸背疼有什么方法缓解
腰酸、背疼可以采取推拿、按摩、热敷、理疗的方法，也可以口服活血止痛的药物，或抗骨...
01:10
王军 鞍山市中心医院 副主任医师 2021-07-24 09:08:32 2次点击 -
脚背脚筋疼怎么办
发生脚背筋疼现象，主要是由足部肌肉组织损伤而导致。要及时停止足背负重活动，需要...
01:10
苏振波 哈尔滨市骨伤医院 主任医师 2021-07-24 17:29:38 9次点击 -
走路太久脚疼如何缓解
走路久了出现脚疼的症状，可以通过以下方法缓解：1.注意休息避免过量活动能防止脚...
01:18
常克武 七台河市人民医院 主任医师 2021-09-30 10:56:50 28次点击
患者问诊
医生登录
微信客服