睡觉时落枕脖子疼可以通过热敷、针灸、药物等办法缓解。
1.热敷。脖子疼的时候可以用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷，能够加快血液循环的速度，解除肌肉痉挛，缓解脖子疼的现象。而且热敷的时候可以适当配合活动一下脖子，能够加快落枕康复。
2.针灸。通过针刺脖子部位的穴位，可以疏通局部的肌肉，缓解肌肉痉挛所引起的脖子疼，必要时也可以配合牵引、按摩、推拿等其他方法治疗。
3.药物。通过上述方式治疗脖子疼的症状并没有得到有效改善，可以在医生的指导下局部使用万通筋骨贴、活血止痛贴等药物，改善脖子部位的血液循环，减轻肌肉痉挛。必要时也可以配合口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻炎症及肿胀，促使脖子部位的功能恢复。
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