艾灸小肚子可以改善宫寒的，艾灸属于比较常见的中医疗法，主要的作用原理就是点燃艾条对相应的穴位进行艾灸，能够将热力渗透到身体的各个经络里面，从而可以达到调理身体的目的。
如果女性有宫寒的问题，可能会对月经周期产生影响，造成女性出现月经周期不规律和经期延长以及量少的情况发生，和个人的体质以及生活习惯有关系，比如女性的体质天生比较虚寒，就容易出现宫寒的问题，做艾灸可以疏通经络，能够促进局部的血液循环，可以有效改善宫寒的问题。
当女性的宫寒问题比较严重时，除了做艾灸之外，还可以在医生的指导下服用暖宫丸进行治疗。月经期间可以喝点红糖水也能起到暖宫的作用，平时有时间的时候可以多做些户外的有氧运动，可以增强身体免疫力。
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