女孩子小肚子凉不一定是宫寒所引起的。因为绝大部分女性腹部皮下脂肪相对比较厚，所以散热比较好，所以，在皮下脂肪相对比较厚的部位，用手摸起来就比较凉，这是一个。
另外，在临床上如果是出现小肚子凉，并且伴有下腹部疼痛的情况下，有可能是宫寒所引起的。另外，有人还可能会出现月经不调，月经量出现减少或者增多，或者是经期下腹部疼痛等。
这些症状有可能是宫寒所引起的，建议通过中医中药给予相应的调理，能够改善相应的症状。并且这类病人在日常生活中最好不要吃寒凉性的食物，另外，也不要吃海鲜类的食物。