艾灸肚子有温中补虚、通络止痛、温阳散寒等好处。
1.温中补虚。艾灸以艾叶为原料，艾叶性温，能通经活络、祛除阴寒。艾灸肚子主要是艾灸肚子上的穴位，肚子上有很多经络循行经过，包括任脉、带脉、冲脉、胃经、脾经等，艾灸相关穴位，可以起到温中补虚、调养脾胃、温经通络的作用。
2.通络止痛。中医认为不通则痛，一些寒邪、瘀血、湿邪等可导致筋脉凝滞，从而可导致腰腿疼痛、腹痛等，艾灸肚子可以起到通络止痛的作用。
3.温阳散寒。艾灸肚子还可以温阳，能改善男性阳痿、早泄等问题，还有女性痛经、宫寒、月经量少等问题。
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