徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压吃葡萄干有好处吗 2022.11.12 08:51

高血压患者吃葡萄干具有一定的好处,可起到补充营养的作用,但是对于降低血压并没有特殊好处。

对于高血压患者,在平时日常生活中适当地吃些葡萄干,对身体具有一定的好处,因为葡萄干属于一种营养价值比较高的干果,其中含有丰富的维生素C、矿物质、磷、铁、镁等营养物质,适当地吃些葡萄干,可起到补充营养的作用,对于身体健康具有较多好处。但是对于高血压患者吃葡萄干并没有降低血压的作用,因为葡萄干只属于食物,并不具有降低血压的作用,所以不可代替药物控制疾病。对于高血压患者,应遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。

但是需要注意,吃葡萄干时不可以过量摄入,因为葡萄干中含有的糖分较高,如果吃得过多会刺激胃肠道,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

对于高血压患者还可以适当地吃些新鲜的水果和蔬菜,如西兰花、黄瓜、苹果等,对身体健康也具有较多好处。