血糖高可以适当吃西梅。
西梅内含有大量的维生素和微量元素，可以提供人体日常所需要的营养，其中钾离子还可以促进人体电解质平衡，而铁离子有补血的功效。西梅内还含有大量膳食纤维，可以促进消化，对人体有较大的益处，所以可以适量食用西梅。但应该注意适量，不可过多食用，西梅内含有一定量的糖分，摄入过多可能会导致高血糖症状加重。
此外，还建议吃新鲜西梅，制作的西梅干营养物质大量流失，且含有较多糖分，不利于控制病情。另外，血糖高患者平时还可以适量运动，以代谢体内多余的糖分，促进病情好转。
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