赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕晚期可以吃猪蹄吗 2022.11.10 06:38

孕晚期是可以吃猪蹄的,但要控制好量。

孕晚期孕妇需要增加营养的补充,才能满足胎儿生长发育时所需。而猪蹄是一种营养价值比较高的食物,其中含有蛋白质、矿物质、胶原蛋白以及维生素等多种人体所必需的营养元素,孕晚期孕妇适当吃不仅能够满足自身所需营养元素,促使胎儿身体发育,还可起到美容养颜的功效。所以孕晚期是可以吃猪蹄的,但是猪蹄中饱和脂肪酸的含量比较多,所以孕妇吃猪蹄的时候要控制好量,不建议吃得太多,以免体重过度增加。

孕晚期孕妇的身体比较笨拙,而且子宫的敏感性相对比较高,所以日常生活中要做好自身的防护,如活动时做好腹部保护措施,避免腹部受到挤压。同时还要适当增加产检的次数,可以通过B超、胎心监护等相关检查,了解胎儿的发育情况。