张靖 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕晚期可以吃芒果吗
发布时间: 2021-07-28 音频时长: 01分15秒
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怀孕晚期可以适量吃芒果,只要孕妇在怀孕前和孕期对芒果不过敏,整个孕期都可以吃芒果。孕晚期适量吃芒果可以补充多种维生素和微量元素,有利于孕妇身体健康和胎儿发育,而且芒果中含有纤维素能促进胃肠蠕动,改善和预防便秘
但芒果不宜吃太多,如孕妇属于敏感体质建议不要吃芒果,以免引起过敏。再者,孕晚期胎儿发育比较快,如孕妇体形胖或是患有妊娠期糖尿病也不宜吃太多芒果。芒果中含糖高,食用后容易导致血糖异常,还会让孕妇体重增加过快,不利于孕妇自身健康,对胎儿发育也会有影响。
芒果属于寒性的,不宜一次吃太多,以免刺激引起肠胃不适,脾胃虚寒的孕妇也不建议吃芒果。

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