一般情况下，十岁半女孩来月经还能长高5cm~6cm，具体数值建议去医院检查确定。具体情况分析如下：
十岁半女孩处于生长发育最重要的时期，此时月经初潮可能是由于生活条件好、摄入的食物比较营养丰富。月经来潮后说明女孩已经进入青春期，身体卵巢功能趋于成熟，可能身高增长幅度会比较慢，可能会长高5cm~6cm，建议到医院做检查、生长激素检查项目进行确认。身高可能会因遗传因素、饮食、运动等因素有关，平时可以适量的进行体育锻炼，能够增强骨骼，帮助长高。
十岁半的女孩来月经后，可能体内的雌激素水平会明显升高，第二性征可能发育比较快，此时可能会影响女孩的精神状态，从而出现食欲不振、乏力等情况，可能会影响身体发育，建议前往医院做骨龄检查、X线检查确定原因后进行针对性的治疗。平时也要注意营养均衡，避免吃寒凉、刺激的食物影响胃肠道的吸收。
日常生活中要注意补充钙和维生素D、适量运动能够增强骨骼帮助长高。如果身体出现不良反应，请及时就医治疗，以免影响生长发育。
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