减肥时最好不要吃东北拉皮，因为拉皮中含有大量的脂肪和碳水化合物，容易引起人体肥胖，不利于减肥。
东北拉皮是一种传统小吃，主要的原料是土豆淀粉或者绿豆淀粉，淀粉也会引起人体肥胖。减肥人士想吃拉皮，可以用相似的食物代替，减少因为吃拉皮影响减肥的效果。
体重下降时，不仅要从饮食上控制，还要坚持慢跑锻炼，让身体达到出汗的状态，可以燃烧体内的脂肪，帮助减肥。更有甚者，每天做瑜珈，既能减肥，又能达到塑身状态。
相关推荐
-
吃冬瓜能减肥吗？
冬瓜具有利尿清热，除痰、降脾胃的功效，肥胖往往是脾胃火旺造成的。冬瓜可以降胃火，...
2019-09-16 16:41:50 458次点击
-
减肥时能吃鸡肉吗？
很多人觉得在减肥期间不能吃肉食，这样会让减肥效果变得很差。其实吃一些肉食不会让身...
2019-09-16 16:41:33 205次点击
-
减肥期间可以吃面包吗？
减肥的时候是绝对不能吃面包的，这个想法有点片面。其实减肥的时候是可以吃面包的，只...
2019-09-16 16:36:59 401次点击
-
吃中药期间能减肥吗
既然吃中药，肯定是有其他疾病。要看减肥是采用什么方式，单纯的通过饮食和运动进行减...
2020-05-19 15:15:07 378次点击
-
吃玉米能减肥吗
适当吃玉米有利于减肥。玉米是一种常见的粗杂粮，相比精白米面来说，其中含有较多的维...
2022-05-31 16:58:19 453次点击
-
不吃东西能减肥吗
不吃东西不是正确的减肥方式，减肥是需要控制全天的总热量的，但不等于不吃，需要营养...
01:01
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2019-12-24 16:02:39 22次点击 -
减肥期间能吃猪皮冻吗
减肥期间是可以吃猪皮冻。因为猪皮中脂肪的含量是非常低，食用后不会使体内的热量有...
01:11
刘玉 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2021-04-17 17:27:12 103次点击 -
减肥能吃坚果吗
减肥期间可以吃坚果，但是要注意不能吃太多。坚果中维生素、不饱和脂肪酸都很多，适当...
01:07
支忠继 河北医科大学第三医院 主任医师 2021-07-09 17:03:34 54次点击 -
减肥能吃瓜子吗
减肥是不能吃瓜子的。肥胖患者想要减肥，就需要饮食及运动疗法。饮食要控制全天总热...
01:00
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020-03-12 23:30:24 382次点击 -
减肥可以吃猪肉吗
减肥可以吃猪肉吗。减肥是可以吃猪肉的，因为猪肉是人体所需营养的主要来源之一，尤...
01:09
陈文娜 鹰潭市人民医院 副主任医师 2021-06-26 15:06:39 26次点击
患者问诊
医生登录
微信客服