胃胀、打嗝、不消化，应该腹部保暖、调整生活方式、必要时服用促胃动力药。
1.腹部保暖。天冷注意添衣，加强腹部的保暖，以防胃部受凉，引起消化不良。
2.调整生活方式。饮食应调整为清淡，忌油腻、生冷、辛辣的食物，尽量避免食用香蕉、洋葱类胀气的食物，禁烟、禁酒，三餐要规律。调整生活作息，早睡早起，加强锻炼。饭后适当散步，增强机体的代谢消耗，同时保持心情愉悦。
3.服用促胃动力药。服用多潘立酮、莫沙必利等，可促进消化道蠕动，缓解胃胀、打嗝、不消化等症状。如若症状长期没有缓解，应及时到医院就诊，行电子胃镜检查，明确诊断，在医生指导下用药。
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