肥胖与遗传之间存在关联。肥胖分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症，与遗传性肥胖症有关。
而单纯性肥胖也和患者不良的生活方式，饮食结构作息习惯密不可分。继发肥胖症多是由多种疾病以及一些药物引起的。因此与遗传有关的是单纯性肥胖，也是比较常见的一类肥胖。
但是即便有遗传因素，肥胖患者只要保证合理的生活方式，饮食结构合理，不吃热量高、油脂含量高、甜食，再配合适当的有氧运动和抗阻运动坚持下来，减肥效果很好，而且健康的生活方式也能防止肥胖。
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