张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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吃了杨梅大便会变红吗 2022.08.26 20:00

吃了杨梅大便一般不会变红。

杨梅里面含有一定量的黑色素,吃了杨梅之后可能会产生大便变黑症状,一般不会出现大便变红情况。如果吃的是火龙果等含红色素比较多的食物,可能会导致大便变红的情况出现,少量食用杨梅一般不会导致大便颜色发生改变。

如果过量食用,杨梅中的黑色素没有完全消化吸收,可能会跟随大便一起排出,因此会出现大便发黑症状。每个人的身体情况不同,因此吃杨梅之后出现的症状也不相同,有的人可能不会有颜色改变。

平时生活中可以适当吃点杨梅,吃杨梅对身体有一定好处,杨梅比较容易消化吸收,里面含有维生素C、果酸,同时也含有较多的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。