经常失眠导致的头晕，应该口服药物倍他司汀或眩晕宁，调节睡眠用上安神补脑液、谷维素。
失眠患者主要是长期的紧张、压力大、心情不好就可以引起神经衰弱，神经衰弱没有及时治疗，可以导致失眠多梦、休息不好、血液循环不好，就会出现脑部缺血、缺氧导致头晕乏力。建议失眠的患者口服安神补脑液或者酸枣仁颗粒调节睡眠质量，加上维生素B1和谷维素，可以营养神经，严重失眠的患者可在医生指导下适当地用安定类药物治疗。
睡觉前喝杯牛奶，可帮助睡眠、提高睡眠质量，平时也要避免紧张焦虑和情绪波动过大，保持情绪稳定。
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