夜里经常头晕、失眠:
1.应及时到医院就诊,完善颅脑CT或核磁共振等检查,查明引起头晕的疾病。例如脑供血不足、短暂性脑缺血发作、脑血栓等疾病,明确诊断后积极给予相应治疗。
2.长期失眠、睡眠质量差也可以导致头晕,因此,可以在睡前口服镇静催眠的药物,例如阿普唑仑、地西泮等。
3.对于中老年人群,当出现经常头晕晚上失眠时,需要明确是否存在更年期综合征的可能。可到心理门诊就诊,在专科医生指导下给予相应治疗。
此外,睡前注意不要喝浓茶或咖啡以及烈酒,以免影响夜间的睡眠质量,而导致头晕、失眠。
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