糖尿病患者可通过少吃多餐、适当运动以及控制血糖等防止瘦下去。
1.少吃多餐。糖尿病患者应保证必需的膳食量，可以少吃多餐，在一定程度上能够避免餐后血糖的高峰。如果已经出现消瘦的症状时，应保证总热量摄入达标。如果出现饥饿感时，可以进食一些含糖量较少的蔬菜和水果，为身体补充维生素等物质。
2.适当运动。糖尿病患者进行适当运动后在一定程度上能够提高食欲，但应注意活动量不能过大，以免引起进一步的消瘦。
3.控制血糖。糖尿病人群应控制血糖，控制好后不会出现比较严重的消瘦情况。如果长期不能够很好地控制血糖，会导致体重快速下降。患者通常可以遵医嘱口服瑞格列奈片、格列喹酮片等药物控制血糖。
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