李玉慧 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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痛风可以吃腌制的咸菜吗 2021.12.25 11:10

痛风患者可以适当吃腌制的咸菜,但是不建议过多食用。因为无论是痛风患者还是健康人群,都不宜长期、大量食用含盐量很高的腌制咸菜。

成年人每日盐的摄入量不能超过10g,痛风患者亦是如此。如果痛风患者长期吃咸菜,会大大增加盐的摄入量,容易加剧尿酸盐的沉淀,从而加剧病情,并且不利于痛风的治疗。

痛风患者应该吃富含维生素B1及维生素C的食物,如米、面、水果、新鲜蔬菜等,可以进食鲜奶、奶酪、蛋之类的低嘌呤食物,和限量进食中嘌呤食物,如各种豆制品等。

痛风患者一定不能多吃嘌呤含量高的食物,如各种海鲜、动物内脏等。在做菜时,烹饪方法尽量选择煮、汆、烩和蒸,避免煎、炸。