王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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45岁头发白了还能变黑吗 2022.06.16 21:58

45岁白发是否能调理成黑发和引起的原因有关,常见的原因有精神因素、营养不良、遗传因素等。

1.精神因素。精神因素引起的白发,经过调理是能够变黑的。平时要保持心情愉悦,避免精神过度紧张,还要保证充足的睡眠。通过适当调整能够促进毛囊当中的黑色素分泌,从而能够使头发逐渐变黑。

2.营养不良。营养不良引起的白发,通过一段时间的调理也是能够变黑的。平时在饮食上要多摄入蛋白质和维生素含量较丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、牛奶等,多吃这些食物能够改善营养不良,从而能够促使机体的黑色素分泌,使白发变黑。

3.遗传因素。遗传因素引起的白发,一般经过调理是不能够变成黑发的。多与斑驳病、结节性硬化症等有关,这些通过调理是无法改善的,只有针对原发病治疗才能够改善白发症状。

除此之外,也可能是年龄因素等原因引起的,应及时去医院就诊,并根据病因针对性治疗。