35岁白头发很多是否可以变黑，需要视情况而定。常见引起白头发的原因有很多，包括生理性原因，如年龄。也有病理性原因，如内分泌紊乱、肾气亏虚、遗传性少白头等因素。
生理性原因是指随着年纪的增大，头发毛囊处的黑色素细胞活性会下降，逐渐失去功能，引起头发白头发增多，这是正常的生理现象，除了染发外，很难通过后天方法使头发变黑。
病理性原因包括内分泌紊乱、肾气亏虚、遗传性少白头等因素。如果是近段时间压力大，比较焦虑，导致白头发很多，就可能通过充分休息、心态改善，使头发慢慢变黑。
如果肾气亏虚，会导致身体的营养供应不足，新陈代谢也会变慢。而头发也靠人体的气血滋养，所以当肾气亏虚时头发会变得没有光泽，白头发也会越来越多。此时，如果服用补肾固精的药物，如六味地黄丸、固精补肾丸、金匮肾气丸等，可能会使白头发变黑。如果是遗传性少白头，因为是先天性的，而且毛囊内的黑色素细胞已经死亡，就很难使白头发再变黑。
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