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黑芝麻对于脱发没有太大的帮助。但是从传统的中医理论上来说，对于乌发也就是使头发变黑，倒是有一定的帮助。中医有一个理论叫作以黑补黑，就是说吃黑色的东西入肾，入肾就能够补肾，补肾就能够使头发变黑，这是中医的一个理论。在现实的生活当中，黑色的食物是不是能够补肾，是不是能够使白色的皮肤，比如白癜风也好，白头发也好，增黑，还是有一定的道理的。因为黑色食物当中有好多微量元素，比如铜离子是使黑素细胞合成黑色素的原料，黑色食物能够使头发变黑，但是不能够使头发数量增加，对于脱发治疗不是很明显。
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