王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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藜麦开奶还是回奶 2021.12.09 11:38

藜麦是一种食物,并没有开奶功效,也没有回奶功效。一般临床这个食物当中含有丰富的蛋白质、脂肪,含有丰富的氨基酸、微量元素,一般对于人体营养补充是有帮助的,所以藜麦可以吃,在哺乳期间可以吃藜麦这个食物。

在哺乳期间只要有营养的食物都可以吃的,哺乳期间要想开奶,一般建议多喝有营养的汤类会比较好。如果胃肠道消化功能不好的患者,可以吃藜麦这样的食物来调整,一般少吃多餐会比较好。

再有哺乳期间,如果出现乳汁比较少,可以通过让孩子勤吸允,多吃有营养的汤类,可以多吃有营养的食物进行调理,绝大多数是有效地。在哺乳期间不能吃寒凉、辛辣食物。