膝盖下面一点的位置凸起还痛通常考虑为胫骨结节骨骺炎、关节炎等造成的，患者可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗和个人护理的方法缓解不适。
1.胫骨结节骨骺炎：建议患者口服盐酸氨基酸葡萄糖胶囊等修复关节药物，配合口服迈之灵等活血化瘀药物，减轻患者疼痛症状，通过局部热敷，缓解疼痛症状，要注意关节部位保暖，避免过度运动，多休息。
2.关节炎：建议患者口服抗炎止痛药物，如异丁洛芬、对乙酰氨基酚等，减轻患者局部疼痛症状，可以选择热疗、经皮电神经刺激等物理方法，缓解关节炎不适症状，如果患者症状严重，可以进行关节修复、置换、融合等手术治疗，建议患者保证充足休息，避免机体过劳。
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