膝盖上一点的位置疼痛，比较多见的是滑囊炎或者肌肉劳损引起。
膝盖上一点多是滑囊的部位，如果出现了膝关节的增生退变，或关节受到物理化学因素的刺激，容易引起关节内的无菌性炎症，导致关节内积液，引起滑囊炎的发生，就会导致局部的疼痛症状。严重的会有肿胀，活动受限，需要及时给予物理治疗或者穿刺抽液治疗。
另外，膝盖上一点还存在着丰富的肌肉，如果过度的劳累或者进行频繁的体育运动，肌肉组织会出现渗出、粘连等无菌性的炎症，也会导致局部的疼痛症状。平时要多注意休息，减少活动量，可以进行局部的按摩、推拿，也可以口服非甾体的止痛药进行治疗，可以有效缓解疼痛症状。