3岁宝宝便秘严重可以补充水分、按摩肚子、药物缓解等。
1.补充水分。3岁宝宝便秘严重，有可能是大便过于干燥所造成，要让宝宝多喝温开水、蜂蜜水或者是新鲜的果汁等，既能补充营养，也能够增加大便的水分，有利于大便顺利排出。
2.按摩肚子。3岁宝宝便秘严重，也可能是肠胃蠕动过慢所造成的，家长可以让宝宝平躺在床上后，用掌心以顺时针的方向按摩肚脐周围，适当按摩有利于增加肠胃蠕动，从而促进大便顺利排出。
3.药物缓解。3岁宝宝如果便秘比较严重，比如已经出现几天不排便或者有便意时大便不能排出，可在医生的指导下使用促排便的药物，比如开塞露、乳果糖口服溶液等。
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