3岁孩子便秘怎么办
宝宝如果出现便秘,需要给他多喝水,多吃粗纤维食物,包括各种蔬菜和水果,然后给宝宝腹部进行按摩,每天2~3次,每次10~20分钟,力度要适中。儿童正处在生长发育阶段,本身就容易产生内热,如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果,时间长了就可能造成消化功能下降,让食物过长时间滞留在肠道内,又生内热,两热相加,损伤体内津液,形成便秘。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,宝宝便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。
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