一岁孩子如果对荔枝不过敏，可以适量吃荔枝。如果对荔枝过敏，不可以吃荔枝。
荔枝是一种水果，如果之前没有吃过荔枝，第一次吃荔枝前家长可以进行过敏测试，确定孩子对荔枝不过敏时，可以吃荔枝。荔枝含有维生素、果糖、有机酸、氨基酸等多种营养物质，可以帮助孩子补充营养，对成长发育有帮助。
如果对荔枝过敏，暂时不要给孩子吃荔枝。另外，孩子的消化系统还没有发育完全，肠胃消化能力比较弱，如果吃太多荔枝可能无法消化，家长给孩子吃荔枝时要控制好量，不可以让孩子吃太多荔枝。
除了荔枝外，家长还需要给孩子吃其他的水果，让孩子每天能吃两种以上水果，并保证整体饮食营养均衡性，避免宝宝单一饮食。
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