长时间玩手机会导致血压升高的，导致血压升高的因素主要包括如下：
1.长时间玩手机会引起交感神经持续兴奋，体内儿茶酚胺等激素分泌增加，从而会引起血压升高。
2.长时间玩手机导致熬夜或者由于玩手机大脑兴奋性增加导致睡眠障碍，影响夜间的休息，也会导致血压升高。
3.长时间玩手机导致运动减少，体重增加，也会引起血压升高。
所以，长时间玩手机是很不好的习惯，日常生活中要避免长时间玩手机，要多参加一些体力劳动和体育锻炼，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
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