安全期指的是既没有来月经，也没有出现排卵的情况。
正常的育龄女性是28±7天来月经，从月经来潮的第1天开始计算，到下次月经来潮的第1天，称为一个月经周期。每个月经周期都会分为月经期、排卵期和安全期。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净的当天到排卵开始的前3天，称为排卵前安全期。排卵结束后的第1天到下次来月经的前1天，称为排卵后安全期。
安全期妊娠的概率会比较低，但一般并不是百分百的不会妊娠。所以没有生育的需求时，即使在安全期也要做好避孕工作，可以使用安全套、避孕药等方式进行避孕，但不建议长期服用紧急避孕药。如果有生育的习惯，安全期和排卵期都不需要避孕，而且排卵期可以多增加同房的概率，从而增加受孕成功的概率。
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