通常情况下，回奶第5~7天才会舒服一点，具体时间因人而异，建议患者根据自身情况进行分析。具体分析如下：
回奶需要循序渐进，若患者乳汁分泌量较少，且乳房胀痛感不明显，一般恢复会比较快，大约5天乳房部位会比较舒服。若患者平日乳汁分泌量较多，且回奶期间乳汁分泌量达到高峰，导致乳房出现胀满、疼痛等症状，恢复需要的时间会比较长，大约7天症状会逐渐消失。
回奶是指乳房不再继续分泌乳汁，一般可以分为自然回奶、人工回奶、情绪因素、疾病因素导致的回奶。回奶过程中逐渐减少母乳喂养次数，可以降低对泌乳素的刺激，从而导致奶水分泌量逐渐减少，帮助促进回奶，也可以用炒麦芽水帮助回乳消胀。
日常生活中，建议患者多休息，避免过度劳累，同时多观察自身情况，如有不适症状及时就诊治疗。
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