太阳晒后长斑可以通过外用药物、口服药物以及物理治疗等方法处理。
1.外用药物。太阳晒后长斑的患者可以在医生指导下涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏等，可有效淡化色斑，抑制酪氨酸酶活性及黑色素细胞的代谢功能。
2.口服药物。日光照射引起的色素沉着，可以遵医嘱服用维生素C片或维生素E片，可以抑制黑色素的形成，起到淡化色斑的效果，同时还可配合口服氨甲环酸片等药物，能够减少黑色素细胞增殖，达到祛斑的效果。
3.物理治疗。如果脸上的斑点过多，通过以上方法较难去除，可以到正规的医院采取强脉冲光、皮秒激光等方法去除脸上的斑点。
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