肩膀太阳晒伤了，可通过一般治疗、物理治疗和药物治疗缓解。
1.一般治疗。肩膀太阳晒伤了患者要避免患处皮肤感染以及二次晒伤，建议尽量穿着宽松柔软的衣服，减少衣服与皮肤之间的摩擦，外出时可打太阳伞防晒。
2.物理治疗。患者肩膀太阳晒伤了，出现轻微的疼痛，可以使用湿毛巾敷患处，或者通过冰敷的方式，缓解疼痛。
3.药物治疗。遵医嘱使用复方薄荷脑软膏、复方吲哚美辛酊等外用药物涂抹于患处部位，可促进皮肤的愈合。需要注意，皮肤破溃、有糜烂渗出时，不能使用以上药物。若局部皮肤疼痛较明显，可遵医嘱服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药物。若局部皮肤瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片等抗组胺药物，以抑制体内的过敏反应，改善皮肤瘙痒的症状。
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