通常情况下，一天跳1000下一般能瘦，如果有特殊情况，一般不能瘦，具体需要根据自身情况进行分析，通常无法一概而论。
在进行跳跃运动时，身体每天摄入的热量会逐渐减少，长期坚持跳1000下，能够有效消耗一定的热量，并且在坚持运动的期间，饮食多以清淡为主，可以更好地使体内脂肪快速燃烧，从而达到瘦身的目的。
如果每天跳1000下，并且没有控制好饮食，经常吃高油脂、高热量、高脂肪的食物，可能会导致体内每天摄入的热量大于消耗的热量，如果脂肪没有快速燃烧掉，可能会在体内堆积更多，从而达不到瘦身的目的，因此，一般不能瘦。
在日常生活中，患者还可以通过其他的方法进行运动，比如瑜伽、跑步、游泳等，能够更好地使体内脂肪燃烧，还可以达到塑身的效果。如果一天跳1000下，体重持续上升，建议患者需要及时前往医院进行检查，明确病因后，对因治疗。
相关推荐
-
下眼皮总是跳怎么办
通常说的眼皮跳也叫眼睑痉挛，眼睑痉挛可以发生在眼睛的任何部位，比如上下眼皮甚至上...
2019-09-21 16:30:34 322次点击
-
月经来前一天可以同房吗
月经来前一天可以同房吗在月经来之前，黄体虽然已经萎缩，但是子宫内膜还没有发生脱落...
2019-09-15 14:24:22 276次点击
-
小孩脉搏一分钟跳多少下算正常
小孩在不停的发育，小孩脉搏一分钟跳多少下，没有统一的心率标准。1岁以内的孩子，...
2020-03-18 17:03:10 326次点击
-
尿结石多跳一跳能排出吗
尿结石患者如果结石相对比较小，而且外形比较规则，没有不规则毛糙形状。如果堵在输尿...
2020-06-28 15:34:34 260次点击
-
眼皮跳会是面瘫前兆吗
眼皮跳一般不是面瘫前兆。面瘫的临床症状有眼睑闭合不全、不能皱眉、嘴角歪斜等。眼皮...
2020-08-06 15:02:32 218次点击
-
吃一天苹果能瘦多少
吃一天苹果不会使人马上瘦下来，并且还会有一些对身体不利的影响。苹果的主要营养成...
01:04
余杰 九江市第一人民医院 副主任医师 2020-08-13 14:27:20 35次点击 -
头顶右侧一跳一跳疼几天可恢复
头顶右侧一跳一跳疼，和神经性头痛、高血压、偏头痛等有关，具体恢复时间目前不好确定...
01:19
廖张元 天津医科大学总医院 副主任医师 2022-04-14 11:41:10 107次点击 -
全身吸脂能瘦多少斤
全身进行脂肪抽吸瘦多少斤，就要看求美者在进行脂肪抽吸的过程中，抽吸出来的脂肪具体...
01:19
于冬梅 哈尔滨医科大学附属第一医院 副主任医师 2021-10-27 11:31:22 9次点击 -
一天一顿饭能瘦吗
一天一顿饭能瘦，但是很容易造成身体的体质偏差，也容易引起厌食。精神上就对进食形成...
01:12
姜殿德 吉林省吉林中西医结合医院 主任医师 2021-09-14 14:08:11 13次点击 -
一天消耗多少千卡才能瘦
正常情况下一天消耗800~1000卡里路，才能达到减肥的效果。但是，由于每个人的...
01:11
干军 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-09-18 14:39:59 45次点击
患者问诊
医生登录
微信客服