男人吃板栗真的壮阳吗？

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付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科去问诊

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男人吃板栗真的壮阳吗？ 2020.09.03 21:01

板栗是一种受到许多人喜爱的食物，尤其是炒板栗十分受欢迎。板栗本身也是一种很有营养的食物，具有滋补的功效。有人说男人吃板栗可以壮阳，那么，这到底是真的吗?男人吃板栗真的可以壮阳吗?

答案是肯定的，男人吃板栗真的可以壮阳，主要有以下这几种原因：

1、补肾壮腰

板栗中含有的某些营养物质具有补肾壮腰的功效，因此在一定程度上可以说板栗具有壮阳的功效。

2、补充营养

板栗可以补充营养成分，从而让人的体质变好。因此男人吃板栗也可以增强他的体魄，从而在一定程度上可以有壮阳的功效。

3、滋补功效

板栗可以补充身体的热量，还可以活络筋骨，对人有滋补的功效，所以在一定程度上也可以说男人吃板栗可以壮阳。

因此，男人吃板栗确实可以壮阳。但是板栗的壮阳功效并不那么有效，男人想要壮阳的话，平时应该多锻炼身体，从而加强自己的体格，让自己拥有一个健硕的体格，这样壮阳的功效会更好。另外，男人平时也要注意饮食，少喝一些酒，以及少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些壮阳补肾的食物，这样可以让壮阳的目的尽早达到。

所以，男人吃板栗壮阳的确是真的，只是没有那么明显的效果罢了，但这也不能否认它有壮阳的功效。因此男人吃板栗也是有好处的。

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