30多岁适合吃碳酸钙片、骨胶原钙片、醋酸钙片等。
1.碳酸钙片。属于矿物质类的药物，主要成分为碳酸钙，临床上用于改善骨质疏松、骨发育不全、手足抽搐症等疾病。此外，也可适用于妊娠期、绝经期妇女以及中老年人钙的补充。
2.骨胶原钙片。主要的成分包括氨基酸螯合钙、氨糖、骨胶原蛋白多肽等，通常可用于预防骨折、补充筋骨、再造关节软骨，且能够预防软骨失去弹性。
3.醋酸钙片。属于补钙剂，通常可以促进骨骼和牙齿的钙化，且可以维持神经与肌肉正常的兴奋性，主要治疗慢性肾功能衰竭所导致的高磷血症的一种药物。
一般30多岁适合吃的钙片比较多，具体需要在医生指导下，根据自身情况选择合适的剂量服用。且在平时还要多摄入富含营养的食物，配合适当运动以及充足的阳光照射，有利于钙的吸收。
相关推荐
-
孕妇吃什么钙片比较好
在孕期24周以后，由于孕妇和胎儿都对钙质的需求量日益增高，那么这时候建议口服钙片...
2020-02-04 15:56:08 460次点击
-
包皮过长什么时候手术合适
一般认为什么时间做都是合适的。对于太小的小朋友，比方8岁以前一般要做，在儿外科要...
2020-06-04 11:13:53 406次点击
-
脾虚不适合吃什么食物
脾虚患者不适合吃的食物一般包括：1.辛辣、刺激的食物，可能会影响脾的运化功能。...
2020-12-03 19:58:09 262次点击
-
吃骨化醇还要吃钙片吗
一般吃骨化醇要吃钙片，因为单纯吃骨化醇可能效果有限。 骨质疏松的治疗，吃钙片并...
2020-09-28 14:22:56 453次点击
-
咳嗽适合吃罗汉果吗
咳嗽之后是否吃罗汉果，需要看体质是哪一种类型。阴虚火旺型的咳嗽，典型表现就是咳嗽...
2020-11-21 15:29:39 408次点击
-
高钙血症能吃钙片吗
高钙血症的患者不适合吃钙片。由于高钙血症患者体内血浆中本身存在的钙离子，和含钙...
01:01
余杰 九江市第一人民医院 副主任医师 2020-10-12 17:24:03 27次点击 -
孕妇吃什么钙片好
孕妇吃什么钙片好，主要根据自己的具体情况，只要对钙吸收好，不管选择什么钙片都是比...
01:05
甘海英 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-06-16 19:54:03 200次点击 -
女性缺钙吃什么钙片
女性缺钙可以吃三维葡磷钙咀嚼片、磷酸钙D3等，只要是国药准字的，补钙效果都比较好...
01:02
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020-06-13 13:18:31 243次点击 -
50岁补钙吃什么钙片好
50岁补钙应选用易于人体吸收的钙片补充身体的需要。目前钙片主要分为有机钙和无机...
01:14
赵春朋 海城市正骨医院 副主任医师 2021-06-10 12:00:06 162次点击 -
12岁吃什么钙片能长高
12岁吃什么钙片能够长高，需要看骨骺是否已经闭合，因为身高的生长跟骨骺是否已经闭...
01:11
支忠继 河北医科大学第三医院 主任医师 2021-09-18 14:12:52 74次点击
患者问诊
医生登录
微信客服